Workshop: Quan Dao Kung Fu, Lebensqualität und Selbstwertschätzung
In diesem Workshop geht es um die wertschaffenden Ressourcen von Bewegung im eigenen Leben. Bewegung ist absolut, Ruhe relativ – so lautet eine Grundregel der traditionell chinesischen Medizin und Lebenskunst.
Kampfkunst gehörte in den Traditionen des Ostens meist zum Heilungssystem, da innere und äußere Sicherheit als eine wesentliche gesunde Lebensquelle betrachtet wurde. Das Aufspüren der alten Wurzeln und das Hineinbewegen in neue Erfahrungen wird Inhalt des Workshops sein.
Diesen Workshop haben wir schon erlebt!
Inhalte
- Atmen
- Dehnen
- Fließen
- Formarbeit
- Dialogarbeit
Referent
Dr. med. Dipl.-Päd. Michael Schmidt
- Facharzt für Psychiatrie und Psychosomatische Medizin im Facharztzentrum Vorderer Westen Kassel
- Leiter der GesundheitsAkademie Bad Wilhelmshöhe
- Quan Dao Kung Fu Meister, Leiter der Quan Dao Akademie
Zielgruppe
- Teams
- Interessierte Gruppen
- Bewegungsinteressierte und Neugierige auf Ressourcen des eigenen Körpers
Workshop-Daten
- Anzahl Teilnehmer: 12-24
- Dauer: 90-120 Minuten
- Kosten: auf Anfrage
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